一石三鸟

人类是激素的动物，我身上所有的紊乱必然是激素紊乱。

现在大部分激素都可以人为调配了，但是到底是哪里出了问题，如果不是自己真正的发挥科研精神，只是看ai或者短视频，对解说下药，是不可能找到真正的病因的。

高强度脑力劳动者，如果开始昼夜颠倒，并且晚上容易饥饿，最适配的紊乱激素应该觉醒神经肽。

也要感谢晕船药，我是在使用了安定，思诺思，佐匹克隆之后，发现晕船药的效果比这些安眠药都要好，我就明白了，也许我的失眠不是所谓的想的多。

我自己也很清楚自己是属于想的很少，很难纠结的人，使用安定一开始睡的很好，但是药效快速衰减，思诺思吃多了，虽然没有出现同事：双头女人在家里的幻觉，但是出现了踩棉花的情况，双脚感受不到地面的硬度，佐匹克隆完全无效果。

但是晕船药吃下去就睡死。

后来发现晕船药可以放松肌肉，意识到肌肉过度压力下防御，可能是无法入睡的原因。

但到底是什么原因。

经过了长时间的试验和论文研究，我意识到了长时间创作导致了觉醒神经肽的紊乱，从而导致了食欲紊乱。

夜间比白天亢奋，食欲比白天强。

这也是之前可以随意控制体重，现在难以控制的原因。

于是对症找药，找到了莱博雷生。

吃完之后，首先肌肉强制放松，站不起来，第二觉醒神经肽被强行抑制，睡眠连成片，不再中途起来工作一会儿，第三食欲消失。

使用完之后第二天，我就意识到潜水员戴夫占用了我太多时间，于是很轻松的卸载了，我知道我的认知开始回归了，一些挤压工作也开始可以简单的处理。

看到杂乱的书桌，我也立即找到了整理的方法。

之前难度极高的，觉得难以完成的工作，现在一想就想通了。

我用了很长时间思考人类是什么，什么是成功，什么是正确，我有很多反认知的答案。

人类社会的机制，很容易让资源流向少数人，人占有太多资源就会停止劳作，人类社会的创新就会停滞，所以所有的机制，最早是为了让所有人持续劳作，从而生产出足够的资料让社会系统可以存活。其中有一批特殊的人，他们可以提高生产率，所以整个社会机制会更加优待他们，但这些人往往早就拥有了足够的生产资源，他们更容易失去生产动力，所以宗教民族，让文明之间对抗竞争，使得所有人持续处于灭亡的不安中。

有些人为了生存而持续劳作，有些人为了安全感而持续劳作。

社会机制由此不停的往前，科技持续进步，但我们不知道我们的目的地是哪里？

我们大概就是一个ai模拟出来的系统，用来解决一个复杂议题。

我之前写过一个小说，大概就是最后发现宇宙是操作系统，地球是一个图标，启动的是一个人工智能运算，题目是：生命。

想得到的答案是，生命到底是什么？

不过无论如何，我们本质上做的一切都是熵减的，这还是最大的奇迹了。

按照本份的说法，长时间脑力工作，大脑持续疲劳，是我早就知道的事情，为什么我自己得病的病因都是从短视频里找来的，就像当年特别喜欢去百度找病是一样的。

不管是信息分发，分发文字，还是视频分发，或者是自主检索，其实是一样。他们的困境都是广告要藏入分发内容，控制流量入口，虚假内容大量泛滥。

只不过这一次，虚假内容更加隐蔽，更加有煽动性，因为都是短视频模式。

我使用百度，到最后，要提升自己辨别信息的能力，不得不学习更多的常识来了解百度的机制，如今使用某分发平台恐怕也是要如此了。

我必须提高自己对于短视频信息分发内容的辨别能力了，这一次有音乐，有旁白，有字幕，有表演，更难了。

其实人还是要回归自己遇到的实际问题，不是在新闻推送和知识推送中寻找解决方案，本分一点，看看自己面对的真实情况，去调研，去调查，然后解决问题，获得成功。

我觉得这才是真理。

做批发零售生意，有没有几个生死之交的批发商朋友可以对你说实话，有没有下到市场，下到门店去看真相。

可能才是真正能把事情做好的关键。

所以，如果我面对现实，针对自己面临的现实去思考，去决策，可能我早就发现问题所在并且解决了。

也许我的身体困境，在以前都是很小的事情。

是自己把自己耽误了。

现在吃了新药，肌肉放松，睡眠加强，食欲减退。

一石三鸟，认知提升，表达欲上升，希望接下来还有更好的收获。

文章都是写给自己看的，发出来，加深对自己的鞭策，这个将近十年的教训，告诉我们，我们认为自己知道很多，掌控很多的时候，其实是蠢货来的。

什么叫做思虑过重，就是医生和你说，你的颈椎曲度变直，你要注意。然后你自己知道用脑过度，可能是你唯一的恶习。

然后你说不，我要学习一切颈椎的知识，和用脑的知识。

然后开始在百度和短视频里补课。

十年之后，你对你的颈椎和大脑做了无数的试验，颈椎直接影响你的躯体化情绪，大脑5年失眠用药，无法正常使用，认知降低下。

你忽然看到了十年前医生的诊断，然后你试了一下。

发现，哦，就是因为颈椎曲度变直造成的。

这就是思虑过重。

不要尝试理解一件事情之后再行动，先行动起来，再尝试理解。

给菜头上新的

事实证明，大家都爱吃碳水。

出版社嫉妒和菜头而出现的

其他系列跳转：雨村笔记系列

每天的寄语：

这个时代，让我的知识变多了，但是，我却不会做人了。

热知识：盗墓笔记影视改编成绩  很多人说盗墓笔记血厚，不是血厚，是因为盗墓笔记影视改编成绩极好。

那么为什么很多人总觉得这个题材拍烂的，一直不好为何一直能拍。

常识：有没有可能成绩一直极好呢？

不是好，是极好。

接下来慢慢和大家说盗墓笔记十年改编成绩，真相往往和很多人推理的，完全相反。