讨论一个问题

已经快两年了，长久在颈椎的折磨之下。

发现了几个现象。

我的痛苦大体是三种，一种是椎间盘压迫神经的痛。说实话真的很疼，但我从小就可以通过心流的方式克服疼痛，所以这个无所谓。

二种是痉挛感，说实话，这个通过热敷能改善。

第三种是我巨大的折磨，就是脖子中感觉有辣椒在熏蒸我的肌肉。

这种感觉一到海南就会消失，但回杭州就会出现。

有没有过来人可以指点迷津。

不知道怎么能改善这种痛苦，这东西让我无法思考和写作。