陌上花开将缓缓归矣

工作稍微有一些多，但在缓缓回归。

有一些生活上的疑问，知道这里能人很多，可否有所回答。

百度医生可不必，因为已经百度了一周了。

1，最近几个月我经常觉得寒冷，这种寒冷类似于发烧之前的毛孔收缩，以前出现这种情况都会很快发烧，但这次一直没有发烧，时好时坏。这种毛孔的寒冷同时让我感觉到自己虚弱。

喝了热汤会缓解，吃辣的食物会加重，晒太阳会缓解，加衣服可以缓解。

和以前不同的点是，这三个月我体重减轻了很多，脂肪比例下降了。并且开始出现剧烈的过敏，几度无法工作。

2，第二个问题我想问减肥成功的胖子，瘦下来之后需要注意什么，万一我之后瘦下来了，我可以注意一下，因为在减重的过程中，我并没有感觉自己强壮健康了。

3，我想问健身达人，心肺和肌肉，到底哪个对于提升生活质量更好。